Можно ходить в баню после снятия гипса

Можно ли ходить в баню после снятия гипса

Типы травм и показания к банным процедурам

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Перелом — это травма, заключающаяся в деформации кости. Различают 2 типа переломов. Если перелом сопровождается открытой раной, то он называется открытым. Когда отсутствуют внешние повреждения — это закрытый перелом. При открытых переломах повреждается не только кость, но и кожа, мышечные ткани, кровеносные сосуды.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Самые тяжелые и опасные переломы — это травмы со смещением, процесс лечения и восстановления после которых займет много времени. При смещении костей есть опасность развития осложнений:

Баня незаменима при лечении травм опорно-двигательного аппарата. Переломы конечностей — это не самые опасные случаи, при таких травмах банные процедуры полезны. Перелом, сопряженный с вывихнутым суставом, усложняет ситуацию, а период восстановления будет более долгим. Также длительностью лечения отличается травма при переломе крестца или копчика (это может произойти при повреждении костей таза).

Распространенным видом травм является перелом ребер. При этом у пострадавшего из дыхательных путей выделяется кровь и пена, появляется удушье, имеется опасность повреждения легких. А самыми опасными являются травмы позвоночника — после этого человека может разбить полный или частичный паралич.

При всех видах переломов банные процедуры показаны. Ведь баня даже при самых сложных травмах способствует быстрейшему образованию костной мозоли на месте переломов и трещин, а горячий воздух оказывает лечебный эффект при растяжении травмированных мышц, сухожилий и связок.

Профилактика лучше, чем лечение

Иммобилизация с наложением гипса, как правило, длится не менее 2 недель. За это время мышцы и связки обездвиженной ноги теряют тонус, эластичность. После окончания терапии травмированной ноги, пациентам обязательно назначается реабилитация. Она помогает восстановить функции конечности, утраченные в ходе иммобилизации гипсом. Основные меры реабилитации:

Если для массажа и лечебной гимнастики необходима помощь специалиста, то ванночки для ног после перелома лодыжки доступны всем. Водные процедуры – незаменимый компонент в ходе восстановления.

Полный курс реабилитации должен составить специалист, который точно распишет и расскажет всё, что следует сделать после перелома ноги. При этом обязательно учитывается общее состояние пациента, тяжесть травмы, процесс формирования костной мозоли, способность к передвижению и возможность использовать костыли или трость.

Полный курс реабилитации должен включать в себя следующие медицинские восстановительные процедуры:

Не меньше внимания надо уделить и питанию. В свой рацион в период реабилитации необходимо включить продукты, которые богаты кальцием, фосфором и магнием. Пациентам рекомендуется употреблять в пищу больше молочных натуральных продуктов. Именно они помогают ускорить формирование костной мозоли, а значит заживать перелом таким образом будет намного быстрее.

Почему отекают конечности после снятия гипса

Существует несколько причин, почему возникает отек после перелома. Список достаточно обширный:

Особенности восстановления лодыжки в домашних условиях

После стабилизации перелома и начала процесса восстановления целостности костной ткани, пациент может быть переведен на долечивание в амбулаторных условиях. В таком случае некоторые этапы лфк лодыжки могут выполняться дома, однако периодический контроль профессионала все равно потребуется.

Очень удобны для самостоятельного выполнения тренировки с весами. После взвешивания (с опорой на здоровую конечность) необходимо определить, какой вес соответствует 1% массы. Наступая на весы тремя процентами, задержать нагрузку в первый день 2, во второй 3 секунды и так далее до пяти секунд, выполнять раз в час.

Используя костыль, можно ходить в течение пяти минут в день, опираясь на ногу с той силой, которая приблизительно соответствует 3% массы тела. С пятого по десятый день занятий стоит увеличить нагрузку до 5%, прогулки выполнять в прежнем режиме. На 10-20 день сила воздействия постепенно должна возрасти до 10%, продолжительность прогулок – до десяти минут. В течение следующих 20 дней необходимо наращивать нагрузку (добавлять 1% ежедневно). Таким образом, к окончанию иммобилизации нога сможет выдерживать около 30% массы тела, что позволит перемещаться при помощи трости.

Пациент может выполнять самомассаж, комплексы, предварительно отработанные с тренером ЛФК, если они не требуют дополнительной страховки. При наличии рентгенологического подтверждения заживления перелома ноги, достаточного тонуса мышц конечностей, можно ходить столько, сколько потребуется, однако помнить, что повышенные нагрузки могут быть причиной повторной травмы, поэтому в течение 12 месяцев нога требует бережного к себе отношения.

Источник

Когда можно париться после перелома

Баня является признанным лечебным средством от множества болезней. Во время принятия тепловых процедур можно не только приятно провести время, но и оздоровить весь организм. Польза бани для здорового человека очевидна. Но бывают случаи, когда люди задаются вопросом, можно ли париться при том или ином заболевании. Например, показана ли баня после перелома.

Типы травм и показания к банным процедурам

Перелом — это травма, заключающаяся в деформации кости. Различают 2 типа переломов. Если перелом сопровождается открытой раной, то он называется открытым. Когда отсутствуют внешние повреждения — это закрытый перелом. При открытых переломах повреждается не только кость, но и кожа, мышечные ткани, кровеносные сосуды.

Самые тяжелые и опасные переломы — это травмы со смещением, процесс лечения и восстановления после которых займет много времени. При смещении костей есть опасность развития осложнений:

Баня незаменима при лечении травм опорно-двигательного аппарата. Переломы конечностей — это не самые опасные случаи, при таких травмах банные процедуры полезны. Перелом, сопряженный с вывихнутым суставом, усложняет ситуацию, а период восстановления будет более долгим. Также длительностью лечения отличается травма при переломе крестца или копчика (это может произойти при повреждении костей таза).

Распространенным видом травм является перелом ребер. При этом у пострадавшего из дыхательных путей выделяется кровь и пена, появляется удушье, имеется опасность повреждения легких. А самыми опасными являются травмы позвоночника — после этого человека может разбить полный или частичный паралич.

При всех видах переломов банные процедуры показаны. Ведь баня даже при самых сложных травмах способствует быстрейшему образованию костной мозоли на месте переломов и трещин, а горячий воздух оказывает лечебный эффект при растяжении травмированных мышц, сухожилий и связок.

Противопоказания

При восстановлении ослабленного организма необходимо помнить, что переломам могут сопутствовать существующие хронические заболевания. В этом случае механизмы адаптации организма снижены. Поэтому посещать баню можно, но только после консультации врача, чтобы в остром периоде воспаления интенсивное воздействие тепла не усугубило ситуацию.

На посещение бани следует переходить только после снятия гипса.

Когда костно-суставная система воспалена, ходить в баню категорически не рекомендуется. Если отека в области перелома нет, то к банным процедурам можно приступать сразу. В противном случае высокие температуры могут усилить отечность, а массаж спровоцирует кровоизлияние еще не полностью восстановившихся подкожных капилляров.

Противопоказаниями к посещению парилки могут быть любые заболевания опорно–двигательного аппарата в острой стадии:

Другие рекомендации по посещению бани:

При любых состояниях, даже если человек считает, что здоров, нельзя допускать перегрева организма. Основное количество тепла потребляется в самые первые минуты пребывания в парной (первые 5–10 минут). Этого времени будет достаточно для эффективного оздоровления костей, суставов, мышц и сухожилий.

Через сколько времени можно посещать баню, чтобы избежать негативных последствий? Посещение бани лучше начинать спустя 1–4 недели после перелома в зависимости от сложности срастания тканей. Обливание горячей водой показано и в случае, если у пациента есть противопоказания к посещению бани, но лечение травмы теплом полезно (например, когда человеку после перелома прописано парить ногу). А также можно прибегнуть не к влажной парилке, а к воздействию целебных свойств сауны.

Рекомендации к посещению сауны

Сауна — это сухая баня. Придуман такой способ прогревания организма в Финляндии, поэтому сухую баню у нас называют финской сауной. Горячий сухой воздух оказывает то же положительное воздействие на организм, как и русская баня с парной.

Посещение сауны комплексно действует на все участки тела:

Воздействие жара показано при таких заболеваниях:

Тепловое воздействие сухого пара помогает:

Сухой воздух организмом переносится легче, чем влажный. Если необходимы прогревания, но налицо такие состояния, как грипп, ОРЗ, то рекомендуется начать сухую терапию не тогда, когда заболевание прогрессирует, а чуть раньше.

При посещении сауны, как и парной, желательно соблюдать регулярность. Оптимальный вариант — раз в неделю. Тогда это будет отличной профилактикой не только проблем опорно-двигательного аппарата, но и многих других болезней.

Перелом и баня

Кандидат в ветераны форума

Зависит от общего состояния и типа перелома.

Перелом 5-й пястной кости, поперечный без осколков, в зоне перехода трубчатой части в головку кости, есть небольшое смещение – хирург сказал, что на функции пальца никак не повлияет. Прошло 9 дней.

Так и гипс снимут, пока ответят

Если нет отека в области перелома – то можно. Если гипс обычный, учтите, что размокнет и потеряет механическую прочность. Даже если в пакет завернете. Впрочем, с пакетом в парилке – это оригинально.

Сказал(а) спасибо: 15

И у меня вопрос. А, если год назад был осколочный перелом вертлужной впадины со смещением, остеосинтез, и месяц назад перелом коленного мыщелка? Баня плесенью покрылась.

Да не должна баня вреда принести. Мойтесь в удовольствие, если нейрохирги только не возразят.

Гипс, это я, конечно, образно выразился – стоит съемная лангета из полимера.
А вот про отек поподробнее, пожалуйста :
я думаю, какой-то отек и после снятия гипса остается, у меня основной отек, конечно сошел, но припухлость в области сустава осталась, возможно это связано с тем, что было кровоизлияние, но пункцию сустава не делали ( не потому что врач счел не нужным, просто когда случился перелом я был за границей, да и не думал, что перелом, поэтому обратился к врачу только на пятый день. все это время кисть фиксировалась эластичным бинтом)

Типы травм и показания к банным процедурам

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Перелом — это травма, заключающаяся в деформации кости. Различают 2 типа переломов. Если перелом сопровождается открытой раной, то он называется открытым. Когда отсутствуют внешние повреждения — это закрытый перелом. При открытых переломах повреждается не только кость, но и кожа, мышечные ткани, кровеносные сосуды.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Самые тяжелые и опасные переломы — это травмы со смещением, процесс лечения и восстановления после которых займет много времени. При смещении костей есть опасность развития осложнений:

Баня незаменима при лечении травм опорно-двигательного аппарата. Переломы конечностей — это не самые опасные случаи, при таких травмах банные процедуры полезны. Перелом, сопряженный с вывихнутым суставом, усложняет ситуацию, а период восстановления будет более долгим. Также длительностью лечения отличается травма при переломе крестца или копчика (это может произойти при повреждении костей таза).

Распространенным видом травм является перелом ребер. При этом у пострадавшего из дыхательных путей выделяется кровь и пена, появляется удушье, имеется опасность повреждения легких. А самыми опасными являются травмы позвоночника — после этого человека может разбить полный или частичный паралич.

При всех видах переломов банные процедуры показаны. Ведь баня даже при самых сложных травмах способствует быстрейшему образованию костной мозоли на месте переломов и трещин, а горячий воздух оказывает лечебный эффект при растяжении травмированных мышц, сухожилий и связок.

Можно ли парить ногу в бане после перелома?

Можно ли парить ногу в бане после перелома со смещением голенностопа?Перелом был 5 сентября,лежала на вытяжке 1 месяц,аппарат поставили в октябре,а сняли 2 декабря.Сейчас нога отекает,боль не дает заснуть(успокаивается после приема Нимесила),хожу на физиолечение,дома делаю массаж,немного двигаюсь по квартире самостоятельно.

Здравствуйте. В принципе через какое-то время после сращения перелома в бане париться можно. Но хотя бы несколько месяцев выждать нужно. Плюс с опухшим суставом в баню не нужно, ситуация может ухудшиться.

Другие вопросы по теме

Здравствуйте, 4 недели назад разрезал на предплечье сухожилия и мишцы 3 и 4 пальцев, сухожилия безымянного было повреждено меньше, просто надрезано. Гипс снял неделю назад.В итоге, эти 2 пальца до конца не разгибаются,3 разгибается только на половину,а безымянний еще хуже на треть. Делаю разгибательные движения, болит в месте разреза а пальцы не идут.

Доброго времени суток Сильная боль в локтевом составе. Ощущение. что руку в локте передавали. Дотронуться до внутренний стороны локтя больно. Сгибать и развивать руку больно. В чем может быть причина и чем убрать боль?Парень 27 лет

Добрый день! Две недели назад подвернула ногу, в итоге перелом пятой плюсневой кости. Сказали, что можно ходить, наступая на пятку. Хожу с палочкой наступая на пятку. Нога не беспокоила! А спустя 2 недели начала сильно чесаться в месте перелома и даже жжёт в том месте! Подскажите, это нормально? Не могла ли я спровоцировать смещение?

Женщина, 45 лет. Три года назад после работы на садовом участке начал болеть локоть. Хирург поставил диагноз эпикондилит. Нестероидные противовоспалительные препараты не помогли. Сделали блокаду. Через 6 мес. боль возобновилась. Скажите, пожалуйста, как вылечить эпикондилит локтевого сустава.

Добрый день! У мамы (79 лет) чрезвертельный перелом бедра без смещения, через два месяца сняли дератационный сапожек.Все 2 месяца бала активна, с первых дней сидела, пыталась встать. На данный момент, когда сапожек снят боится встать на ноги, самостоятельно только стоит около подоконника по 10 минут, приподнимается со стула с опорой на обе ноги;

Здравствуйте, мне 20 лет, сломал малоберцовую и большую берцовую кости на правой ноге.проведен остеосинтез большеберцовой кости пластина на 10 винтах.прошло 2 месяца, на стопе сверху появились после загара красные пятна и почесываются, это не аллергия на пластину случайно?

Здравствуйте! 10 февраля. Диагноз: Закрытый оскольчатый перелом нижней трети правой плечевой кости со смещением осколков. 16 февраля. Лечение: Остеосинтез правой плечевой кости реконструктивной пластиной. Назначено ЛФК через три месяца. Посещение ЛФК с 26 мая. Рука не разгибается в локте до сих пор.

(открыта толькоградусов). Пожалуйста, подскажите, что делать. ЛФК только не помогает. Динамика за месяц занятий плохая. Какие нагрузки можно давать на правую руку? Носила утяжелитель на руку 0,5 кг. Под наркозом отказались выпрямлять, потому что есть риск того, что сломается локтевой сустав. Физиотерапия тоже при наличии пластина не назначена. Помогает ли иглоукалывание?

Здравствуйте 1997 году сломал руку со смещением лучевой кости, поставили пластину, много лет не беспокоила пластину не убирал. Сейчас 2016г. На работе то-ли ударился, то-ли потянул но в том месте где перелом рука опухла ии больно кистью вращать. Что делать?

Здравствуйте. Меня зовут Артур. 3 недели назад я сломал ногу перелом большеберцовой кости без смещения. Вчера сняли гипс и завязали эластичный бинт и сказали купить специальный держатель для ноги чтоб можно было сгибать её. Скажите пожалуйста почему синеет нога от колена и почти до пальцев? Что нужно делать? Как нужно разработать ногу? Какие нужны упражнения. Посоветуйте пожалуйста что нибудь буду очень благодарен.

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста срок иммобилизации при закрытом переломе шиловидного отростка лучевой кости (без смещения).

Здравствуйте, доктор! Я девушка, мне 17 лет. Диагноз-умеренный субхондральный склероз коленного сустава. Мой вопрос звучит следующим образом: можно ли подвергать ноги каким-либо нагрузкам при данном диагнозе и нужно ли носить колен ный бандаж?П. С. К врачу я сходила, он назначил уколы диклофегака и мильгамма. Сказать, что особо помогло, увы, не смогу. А обращаюсь к Вам, т. к. прием только через 20 дней

7 июня сделали операцию: открытая репетиция, остеосинтез обеих лодыжке и заднего края правой большеберцовой кости пластиной и винтами. Изначально диагноз: закрытый оскольчатый перелом обеих лодыжек и заднего края большеберцовой кости правой голени со смещением и вывихом стопы кзади. Через 2 недели, 21 июня, упала с костылей и приступила на прооперированную ногу. Это очень опасно?

доктор у меня 7 чесла 06.2016 сломалась головка лучевой кости, вроде там 2 или 3 осколка, я бу хотел остиосинтез но негде не могу найти где делать,уже 18 день идет наверное уже и не срастется я бы не хотел протез или резекцию,что делать помогите пожалуйста

Добрый день.Бабушка 88 лет получила перелом плечевой кости в двух местах.Какую пластину лучше ставить-отечественную или импортную?В чем их принципиальные различия?

и вот я в недоумении- обычно парафин, озокерит назначают на места переломов, а это более мощное тепловое да и еще и местное воздействие, чем баня. почему нельзя не объяснил, а выспрашивать подробности было некогда- дикая очередь. все на лету. короче, завтра едем на дачу, там баня. да и сын в баню два года регулярно ходит, т е реально приученный, ходит каждую неделю. кто может привести разумные доводы, чем это может навредить? ибо в баню он очень хочет

не вижу разумных причин запрета, ибо именно очень сильным теплом разрабатывают места переломов

в парную нельзя, на суставе должна образоваться мозоль, при нагревании плохо образуется

Источник